Cholekalciferol
Může nám pomoci se vstřebáním vápníku a fosforu ze střev do krve, podpořit mineralizaci kostí a zubů, udržet je optimálně pevné, snížit riziko osteomalacie, řídnutí kostí (osteoporóza) a dalších kloubních problémů. Díky vitaminu D byste mohli zahnat svalovou slabost, respirační potíže, podrážděnost a poruchy spánku.
• Vitamin D přispívá k normálnímu vstřebávání/využití vápníku a fosforu
• Vitamin D přispívá k normální hladině vápníku v krvi
• Vitamin D přispívá k udržení normálního stavu kostí
• Vitamin D přispívá k udržení normální činnosti svalů
• Vitamin D přispívá k udržení normálního stavu zubů
• Vitamin D přispívá k normální funkci imunitního systému
• Vitamin D se podílí na procesu dělení buněk
Dostupná studie
Vitamin D3 patří mezi vitaminy rozpustné v tucích a je jednou z nejdůležitějších forem celé skupiny vitaminů D. Přijímáme ho hlavně v živočišných potravinách jako tučné ryby, hovězí, tresčí játra, vaječné žloutky, ale i v houbách. D3 je formou vitaminu D, který přispívá ke správné funkci imunitního systému a udržuje zdraví zubů, kostí a svalů. Hraje důležitou roli v procesu dělení buněk.
Vitamin D absorbujeme hlavně ze slunce (UVB sluneční záření). Na něm však mnoho z nás netráví dostatek času. Nebo se k naší pokožce nedostane v dostatečné míře, kvůli opalovacím krémům. Je proto vhodné přijímat D3 prostřednictvím doplňků stravy.
Vitamin D3
