Thiamin mononitrát
Dostatečný příjem Vitaminu B1 může ocenit každý, kdo je často vystaven stresu a psychicky náročným situacím. Velkou spásu v něm vidí lidé, kteří řeší únavu a potřebují zklidnit mysl. Zvýšenou potřebu thiaminu mají i lidé s nezdravým životním stylem, kuřáci a milovníci sladkostí.
• Thiamin přispívá k normálnímu energetickému metabolismu
• Thiamin přispívá k normální činnosti nervové soustavy
• Thiamin přispívá k normální psychické činnosti
• Thiamin přispívá k normální činnosti srdce
Dostupná studie
Thiamin může sehrát svou důležitou roli během namáhavých fyzických výkonů a náročných tréninků. Může efektivně přispět ke správné funkci energetického metabolismu, který tvoří energii ve formě ATP neboli adenosintrifosfátu, jenž se přirozeně vyskytuje v lidském těle. Navíc přispívá k činnosti srdce.
Je pro nás nepostradatelný, rozpustný ve vodě a tělo si ho neumí samo vyrobit. V našem organismu se podílí na velkém množství biologických procesů. Obsahují ho pšeničné klíčky, slunečnicová semínka, obiloviny, luštěniny, ořechy, kvasnice, játra, ledviny, srdce, vepřové maso a doplňky stravy.
Vitamin B1
