Seleničitan sodný
Selen je důležitý minerál pro naše tělo. Podporuje správné fungování, přispívá k podpoře imunity, kvalitě vlasů, nehtů, funkce štítné žlázy a je pro ochranu před oxidačním stresem. Může pomoci s plodností, u mužů přispívá ke spermiogenezi.
• Selen přispívá k normální spermatogenezi
• Selen přispívá k udržení normálního stavu vlasů
• Selen přispívá k udržení normálního stavu nehtů
• Selen přispívá k normální funkci imunitního systému
• Selen přispívá k normální činnosti štítné žlázy
• Selen přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem
Dostupná studie
Zvýšená potřeba selenu vzniká při zvýšené fyzické zátěži, infekčních onemocněních, vyšším příjmu tuků a při kouření. Při dostatečné hladině selenu nemusí trápit únava a slabost. Vaše vlasy mohou být husté, produkce hormonů štítné žlázy může být plynulá, nemusí vás trápit mozková mlha ani oslabená imunita a potíže s regenerací. Mnoho žen také uvedlo zahnání potíží s plodností a riziko potratu. Muži nemusí mít potíže s tvorbou spermií.
Mezi zdroje selenu patří ořechy, ryby, hovězí maso, sýry či vejce. Pokud jej do těla doplníte, nehrozí vám poškození srdečních a svalových buněk, nervového systému, slinivky břišní, jater, očí, vlasů, žaludku a střev.
Selen
